Deine Fasten Reise“ wird Dich inspirieren und gleichzeitig dazu ermuntern, eingeschliffene Muster und gewohnte Bewegungsabläufe abzustreifen und Dir so dabei helfen, Dich in Deiner eigenen Haut wieder frisch und lebendig zu fühlen. Erlebe Deine persönliche Fastenreise und starte wieder durch. Wirf alten Ballast ab, komm ins Gleichgewicht und finde zu neuer Energie.

DEIN FASTENHAUS
„Zum Kirnitzschtal“

Dein Fastenhaus soll ein besonderer Ort für Deine Auszeit vom Alltag und gleichzeitig eine Möglichkeit sein, Deine gewohnte Umgebung bewusst zu verlassen. Wir kümmern uns liebevoll darum, dass Deine Seele Zeit zum Entschleunigen hat, Du Dich wohl und wie daheim fühlst und so Deine Fastenreise genießen kannst.

 

04.07. – 11.07.2021

Deine Fasten Reise Sachsen Elbtal Meißen

8 TAGE BUCHINGERFASTEN VOR DEN TOREN DRESDENS

Erkunde die Natur des Elbtals auf Deiner persönlichen Fastenreise.                     

12.09. – 17.09.2021

Deine Fasten Reise Sachsen Elbtal Meißen

6 TAGE BUCHINGERFASTEN VOR DEN TOREN DRESDENS

Ausgeglichenheit und ein neues Körpergefühl erwarten Dich.                   

10.10. – 17.10.2021

Deine Fasten Reise Sachsen Elbtal Dresde

8 TAGE BUCHINGERFASTEN VOR DEN TOREN DRESDENS

Erlebe neue Energielevel aus der eigenen Mitte heraus.

05.12. – 12.12.2021

Gut Wildberg Deine Fasten Reise

8 TAGE BUCHINGERFASTEN VOR DEN TOREN DRESDENS

Dein perfektes Reset vor dem Jahresabschluss.                                  

06.05.- 12.05.2021

Gasthof im Hintergrund

8 TAGE BUCHINGERFASTEN VOR DEN TOREN DRESDENS

Erlebe neue Energielevel aus der eigenen Mitte heraus.                                

06.05.- 12.05.2021

Blick über Elbe im Sonnenuntergang

8 TAGE BUCHINGERFASTEN VOR DEN TOREN DRESDENS

Erlebe neue Energielevel aus der eigenen Mitte heraus.

FELDBERGER SEENLANDSCHAFT

27.06.- 04.07.2021

Deine Fasten Reise_Feldberger Seenlandschaft Meditation

8 TAGE FASTEN IN DER FELDBERGER SEENLANDSCHAFT

Ausgeglichenheit und ein neues Körpergefühl erwarten Dich.

05.09. – 12.09.2021

Jagdschloss_Waldsee See Steg

8 TAGE FASTEN IN DER FELDBERGER SEENLANDSCHAFT

Erlebe neue Energielevel aus der eigenen Mitte heraus.                                

19.09. – 26.09.2021

Deine Fasten Reise_Feldberger Seenlandschaft Steg Moor

8 TAGE FASTEN IN DER FELDBERGER SEENLANDSCHAFT

Erkunde die Seenlandschaft auf Deiner persönlichen Fastenreise.                     

26.09. – 03.10.2021

Deine Fasten Reise_Feldberger Seenlandschaft Sonnenuntergang

8 TAGE FASTEN IN DER FELDBERGER SEENLANDSCHAFT

Erkunde die Seenlandschaft auf Deiner persönlichen Fastenreise.                   

24.10. – 31.10.2021

Deine Fasten Reise_Feldberger Seenlandschaft Yoga

8 TAGE FASTEN IN DER FELDBERGER SEENLANDSCHAFT

Erlebe neue Energielevel aus der eigenen Mitte heraus.

05.12. – 12.12.2021

Deine Fasten Reise Angebot in Arbeit

8 TAGE FASTEN IN DER FELDBERGER SEENLANDSCHAFT

Dein perfektes Reset vor dem Jahresabschluss.                                  

ZITTAUER GEBIRGE

SÄCHSISCHE SCHWEIZ

28.11.- 03.12.2021

BUCHINGERFASTEN Wandern & Yoga

Dein perfektes Reset vor dem Jahresabschluss.

31.10.- 06.11.2021

Fastenwandern Gohrisch

FASTENWANDERN & YOGA ELBSANDSTEINGEBIRGE

Dein perfektes Reset vor dem Jahresabschluss.

28.11.- 03.12.2021

BUCHINGERFASTEN Wandern & Yoga

Dein perfektes Reset vor dem Jahresabschluss.

SÄCHSISCHE SCHWEIZ

31.10.- 06.11.2021

Fastenwandern Gohrisch

FASTENWANDERN & YOGA ELBSANDSTEINGEBIRGE

Dein perfektes Reset vor dem Jahresabschluss.

28.02.- 05.03.2021

BUCHINGERFASTEN Wandern & Yoga

Starte ausgeglichen ins neue Jahr mit Deiner persönlichen Fastenreise.

14.03.- 19.03.2021

BUCHINGERFASTEN Wandern & Yoga

Erlebe neue Energielevel aus der eigenen Mitte heraus.

28.11.- 03.12.2021

BUCHINGERFASTEN Wandern & Yoga

Dein perfektes Reset vor dem Jahresabschluss.

20.02.- 26.02.2021

Blick vom Papststein zum Falkenstein Fastenwandern

FASTENWANDERN & YOGA ELBSANDSTEINGEBIRGE

Starte ausgeglichen ins neue Jahr mit Deiner persönlichen Fastenreise.

06.03.- 12.03.2021

Fastenwandern Elbsandsteingebirge

FASTENWANDERN & YOGA ELBSANDSTEINGEBIRGE

Erlebe neue Energielevel aus der eigenen Mitte heraus.

31.10.- 06.11.2021

Fastenwandern Gohrisch

FASTENWANDERN & YOGA ELBSANDSTEINGEBIRGE

Dein perfektes Reset vor dem Jahresabschluss.

SPREEWALD

14.11. – 20.11.2021

Spreewaldkanal mit grünem Ufer und vielen Bäumen

FASTEN UND YIN YOGA
IM SPREEWALD

Erkunde malerische Natur auf Deiner persönlichen Fastenreise.

21.11.- 27.11.2021

Spreewald-Kanal im Herbst mit buntem Laub, einem kleinen Steg und ein Boot

FASTEN UND YIN YOGA
IM SPREEWALD

Erlebe neue Energielevel aus der eigenen Mitte heraus.

16.01. – 22.01.2022

Wasserkanal mit zwei Booten umgeben von dichten Bäumen und Büschen

FASTEN UND YIN YOGA
IM SPREEWALD

Finde zu Dir selbst und Deiner inneren Ruhe an einem märchenhaftem Ort.

23.01. – 29.01.2022

FASTEN UND YIN YOGA
IM SPREEWALD

Ausgeglichenheit und ein neues Körpergefühl erwarten Dich.

27.02. – 05.03.2022

FASTEN UND YIN YOGA
IM SPREEWALD

Durch Achtsamkeit zu mehr Wohlgefühl inmitten zauberhafter Natur.                     

20.03. – 26.03.2022

Idyllischer Wasserkanal im Winter, Spreewald-Haus mit Schnee bedeckt.

FASTEN UND YIN YOGA
IM SPREEWALD

Erkunde den Spreewald auf Deiner persönlichen Fastenreise.                     

DANIELA SCHRADER

DEINE FASTENBEGLEITERIN

Mein Name lautet Daniela Schrader und ich bin 48 Jahre alt. Vielleicht kennst Du das selbst – zum Fasten wird man nicht geboren, vielmehr entdeckt man das Fasten als einen möglichen Weg, um neue Kraft zu schöpfen, wenn einen die Probleme des Alltags zu übermannen scheinen. Nach meinem abgeschlossenen Studium des Steuer- und Prüfungswesens, leitete ich als Vorstandsmitglied über fast zwei Jahrzehnte ein erfolgreiches Dresdner Unternehmen – mit allen Vor- und Nachteilen, Höhen wie Tiefen. Auf der Suche nach einem dringend notwendigen Ausgleich entdeckte ich das Fasten für mich, welches zu einem überaus wichtigen Instrument und Ritual für mein Leben wurde. Vor zwei Jahren entschied ich mich dann für einen Neuanfang, schnitt „alte Zöpfe“ ab und bin glücklich, Dir nun vielleicht zu ähnlichen Erfahrungen verhelfen zu können, wie ich sie selbst erleben durfte. Als Fastenleiterin ist es daher mein Ziel, Dir all diese positiven Erkenntnisse und Gefühle zu vermitteln, die ich nicht zuletzt selbst in meinen eigenen Kursen als Teilnehmerin erfahren durfte. Dafür brenne ich mit Leidenschaft und Enthusiasmus. In meinen Angeboten spiegelt sich das Yin und das Yang des Fastens wider, also die Kombination aus Bewegung und Entspannung. Dabei geht es um das gezielte Wahrnehmen und Spüren, also ganz bewusst inne zu halten und eine Reise in unser Inneres zu wagen. Freue Dich auf eine abwechslungsreiche Zeit, in der Du Dich bei Fasten-Wanderungen auf unsere Natur besinnen und bei sanftem Yoga oder verschiedenen Formen der Entspannung zu Dir selbst finden kannst. Lass mit der Kraft des Waldes den stressigen Alltag hinter Dich und finde so in den natürlichen Rhythmus des Lebens zurück. Auf diesem Weg lade ich Dich ein, Dich auf Deine eigene Fastenreise zu begleiten, um neue Gelassenheit zu entdecken und von alten Lasten loszulassen.

BENT SCHRADER

DEIN WANDERBGLEITER

Mein Name lautet Bent Schrader, ich bin 45 Jahre alt und es ist mir eine Freude, meine Passion des Wanderns mit Dir teilen zu dürfen. Egal ob als Begleiter oder als Guide bezeichnet - immer aber als Liebhaber der Natur unterstütze ich meine Frau bei der Organisation bis hin zur Durchführung unserer Wanderungen durch Wiesen, Wald und Berge. Als langjähriger Berater in der IT-Branche stellt das Wandern nicht nur einen willkommenen Ausgleich zu meinem Berufsalltag dar, es ist eine tiefe Leidenschaft, die mich bereits seit meinen Kindheitstagen begleitet. Vorwiegend in jener zauberhaften, ursprünglichen und wildromantischen Landschaft, dem Kleinod vor den Toren Dresdens - der Sächsischen Schweiz – fühle ich mich unbeschreiblich wohl, glücklich und zu Hause. Es mag nach reichlich Pathos klingen, doch die schiere Kraft und Magie, welche von den erhabenen und zugleich majestätisch anmutenden Felsen oder den nach Nadeln, Harz oder Laub duftenden Wäldern ausgeht, gipfelt immer wieder in den Momenten, in denen nach einem anstrengenden Aufstieg, der thronende Blick über diese einzigartige Natur alle Sorgen des Alltags vergessen lässt. Ich lade Dich hiermit ein und freue mich, auf unseren gemeinsamen Wanderungen die Vielfalt, die Schönheit und die kleinen, oftmals leisen Überraschungen mit Dir gemeinsam zu teilen, schlicht und bewusst zu erleben, welche Kostbarkeiten unsere Natur für uns bereithält.

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FASTENWANDERN

YOGA & KAHA

MEDITATION