Mein Name lautet Kathrin Gottschalk und ich wurde in Sebnitz geboren und wohne und lebe in dieser Stadt, ganz in der Nähe des Fastenhauses. Als Jugendliche im Urlaub am Ostseestrand kam ich bewusst das erste Mal mit Yoga in Berührung. Der Rettungsschwimmer stand im Kopfstand. Ein faszinierendes Bild. Er hielt diese Position gefühlt eine Stunde. Ab diesem Zeitpunkt habe ich mich dem Yoga verschrieben und es hat mich bis heute nicht mehr losgelassen. Später praktizierte ich regelmäßig Yoga. Ich glaube, ich habe immer nach mir selbst gesucht und beim Yoga fand ich das wonach ich suchte, dieses wunderbare Gefühl ganz bei mir zu sein. Alles ist Veränderung. Und so kam die Zeit, eine Yogalehrer-Ausbildung zu starten. Für mich bedeutet Yoga innere Freiheit zu erlangen. Die unglaubliche Erfahrung, mich frei zu fühlen und nicht in meinen Zwängen stecken zu bleiben. Von 2018 bis 2022 absolvierte ich bei Sriram eine Ausbildung in Yogaphilosophie und 2019 beschloss ich, Yoga und Entspannung zu meinem Beruf zu machen. Yoga hat mein ganzes Leben verändert und mich zumindest zufriedener gemacht. Und genau deswegen mache ich Yoga! Vor kurzem verlor ich plötzlich und unerwartet einen ganz lieben Menschen, die Liebe meines Lebens. Das hat mich aus der Bahn geworfen und eine Zeit lang wusste ich nichts mit meinem Leben anzufangen. Da traten Daniela und Ihr Fastenhaus ganz unvermittelt in mein Leben, eine neue Tür hat sich so für mich geöffnet. Das Thema Fasten interessiert mich schon lange, da es eine gute Methode ist, alten Ballast loszulassen, um Freiraum für Neues zu schaffen. Und so bin ich jetzt Fastenbegleiterin. Fasten erfordert es, achtsam mit sich umzugehen. Und da schließt sich der Kreis und ich bin wieder beim Yoga. Yoga ist Achtsamkeit für den Körper, den Atem, die Gedanken… Ich liebe Menschen und Helfen ist meine Leidenschaft. Ich gebe gerne meine Erfahrungen an Dich weiter und unterstütze Dich dabei Deinen Weg zu einem erfüllten Leben - glücklich oder zumindest zufriedener.