Mein Name lautet Daniela Schrader und ich bin 48 Jahre alt. Vielleicht kennst Du das selbst – zum Fasten wird man nicht geboren, vielmehr entdeckt man das Fasten als einen möglichen Weg, um neue Kraft zu schöpfen, wenn einen die Probleme des Alltags zu übermannen scheinen. Nach meinem abgeschlossenen Studium des Steuer- und Prüfungswesens, leitete ich als Vorstandsmitglied über fast zwei Jahrzehnte ein erfolgreiches Dresdner Unternehmen – mit allen Vor- und Nachteilen, Höhen wie Tiefen. Auf der Suche nach einem dringend notwendigen Ausgleich entdeckte ich das Fasten für mich, welches zu einem überaus wichtigen Instrument und Ritual für mein Leben wurde. Vor zwei Jahren entschied ich mich dann für einen Neuanfang, schnitt „alte Zöpfe“ ab und bin glücklich, Dir nun vielleicht zu ähnlichen Erfahrungen verhelfen zu können, wie ich sie selbst erleben durfte. Als Fastenleiterin ist es daher mein Ziel, Dir all diese positiven Erkenntnisse und Gefühle zu vermitteln, die ich nicht zuletzt selbst in meinen eigenen Kursen als Teilnehmerin erfahren durfte. Dafür brenne ich mit Leidenschaft und Enthusiasmus. In meinen Angeboten spiegelt sich das Yin und das Yang des Fastens wider, also die Kombination aus Bewegung und Entspannung. Dabei geht es um das gezielte Wahrnehmen und Spüren, also ganz bewusst inne zu halten und eine Reise in unser Inneres zu wagen. Freue Dich auf eine abwechslungsreiche Zeit, in der Du Dich bei Fasten-Wanderungen auf unsere Natur besinnen und bei sanftem Yoga oder verschiedenen Formen der Entspannung zu Dir selbst finden kannst. Lass mit der Kraft des Waldes den stressigen Alltag hinter Dich und finde so in den natürlichen Rhythmus des Lebens zurück. Auf diesem Weg lade ich Dich ein, Dich auf Deine eigene Fastenreise zu begleiten, um neue Gelassenheit zu entdecken und von alten Lasten loszulassen.